Ressources & références

Cet article décrit les manières dont la musicothérapie a été appliquée pour aider des enfants face à des troubles d'anxiété.

La musicothérapie est de plus en plus utilisée comme intervention pour réduire le stress, à la fois dans des centres médicaux et de santé mentale.  La musicothérapie est caractérisée par des interventions musicales adaptées et initiées par des musicothérapeutes formés et qualifiés, ce qui distingue la musicothérapie des autres interventions musicales, telle la "médecine musicale", qui implique principalement des interventions d'écoute musicale offertes par des professionnels de la santé.  Pour résumer l'ensemble des recherches empiriques réalisées en musicothérapie, une méta-analyse de plusieurs niveaux a été réalisée pour évaluer la force des effets de musicothérapie à la fois sur des résultats physiologiques et psychologiques reliés au stress, et pour tester des modérateurs potentiels des effets de l'intervention.  Les résultats montrent que la musicothérapie a eu un impact global mesuré comme médium à large pour ses effets sur le stress.

Julien Peyrin fait partie de l'équipe de musicothérapeutes travaillant à l'Hôpital de Montréal pour enfants. Avec son "Handpan", Julien tisse des liens avec les adolescents de notre unité psychiatrique. Grâce aux échanges musicaux réalisés avec eux, il leur permet de gérer leurs émotions à travers la création. Les patients écrivent et enregistrent leurs chansons ou leurs performances musicales et choisissent des musiques qui les calment ou les aident à s’endormir. Ils ont aussi la possibilité d'évacuer leur excès d’énergie en jouant d’un instrument à percussion. Cette approche thérapeutique sans jugement fait ses preuves. Non seulement les patients mentionnent-ils ressentir du progrès au terme de leurs séances, certains rapportent même s'en sortir avec une nouvelle passion!